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| Números mágicos para todos quienes alguna vez recorrimos esa distancia. |
Ríos de tinta, o más concretamente, caracteres en redes sociales, han corrido últimamente con respecto a este tema.
Uno podía pensar que no tengo el por qué meterme en estos berenjenales, pero si es precisamente el subcampeón de España de Maratón quien te provoca... no queda otra que entrar al trapo. Había pasado la barrera de los 3000 visitantes en un post, y se me ocurrió abrir en mi Facebook pregunta para proponer temas para próximos posts (todavía tengo alguno pendiente), y en un grupo de whatsapp me pone Enrique Fernández Pinedo; "te iba a putear un poco y proponer que escribieras sobre si se podía ser finisher en Maratón con 7 horas" e hizo referencia a la entrevista a Fabián Roncero en Diario La Rioja de Diego Marín. Link a la entrevista
Dicha entrevista tuvo lugar dentro de los actos de la Maratón Internacional Adidas Ciudad de Logroño, dónde tuve el privilegio de presentar en una charla a uno de mis ídolos atléticos que presentaba su nuevo libro y que recomiendo encarecidamente pues trata directamente con lo que intento transmitir. Resúmen y enlace para compra "The Runner man"
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| Foto de Miguel Herreros para diario La Rioja |
El mencionado artículo tuvo cientos de comentarios en las redes, los hubo de todo tipo. En mi opinión, muchos precipitados, difícil condensar en una entrevista corta todo lo que Fabi quería decir y, hábil titular de Diego para captar al lector.
Cuestión de Términos
La pregunta del millón entonces sería; ¿Qué es ser maratoniano/a?
Antes de que nadie empiece a rasgarse las vestiduras y a tirarse de los pelos, permitidme pedir que leáis el post completo, pues en mi opinión, son muchos los puntos de encuentro, y se trata de una cuestión de términos. No hay distancia más mítica, ni prueba que enamore más que la maratón, la odias y la amas al mismo tiempo...
Para empezar apuntar que, evidentemente he corrido maratón, he participado en bastantes de hecho, aunque casi siempre como liebre y un par de veces compitiendo; siempre con pésimos resultados para como estaba y con 2.53 de marca personal (realmente pobre respecto a mis registros en otras distancias) por lo que me atrevo a decir sin tapujos que YO NO SOY MARATONIANO. O desde luego, no me lo considero, al menos en términos atléticos.
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| Llevando al grupo de 2h45' en la maratón de Donosti |
Intentaré explicarlo distinguiendo dos maneras de definir el término maratoniano/a:
- DEFINICIÓN LINGÜÍSTICA
La definición de la RAE (Aplicación oficial DLE de la Real Academia Española de la Lengua) dice; "Maratoniano,na: Persona que corre el maratón"
Es por lo tanto evidente, que cualquier persona que ha cubierto corriendo los 42.195m oficiales de la prueba, puede considerarse maratoniano, es decir, HA CORRIDO MARATÓN. La palabra correr tiene aquí un valor determinante...
- DEFINICIÓN "ATLÉTICA"
Pero para ara mí la definición atlética de maratoniano/a sería; "Atleta experimentado/a que ha corrido la distancia de maratón de manera exitosa y eficiente, es decir, buscando su máximo rendimiento"
Hay algunos términos fundamentales:
- EXPERIMENTADO; Es necesario llevar muchos años entrenando, muchos kilómetros en las piernas y haber llevado una progresión, empezando siempre por correr rápido en distancias cortas y paulatinamente subir de forma gradual. No es que "te quiten el carnet de corredor popular" si no has corrido todas las distancias previamente. Es tan sencillo como has de estar muy bien preparado sobre todo muscularmente y que, una vez te embarques en correr maratones, es tremendamente difícil volver atrás y mejorar en distancias más cortas.
Es evidente que se le ha perdido el respeto a la distancia... yo he tardado 10 años en correr la primera y lo he hecho cuando ya era difícil mejorar en distancias más cortas, llega un momento que el cuerpo, te lo pide.
- DE MANERA EXITOSA Y EFICIENTE; Quiero decir con esto que, en mi opinión, el maratoniano puro es aquella persona que busca cubrir la distancia buscando el máximo rendimiento o minimizar la pérdida. Es decir, que entrena a conciencia y busca acercarse a su mejor versión. No sólo terminar la distancia.
Me gustaría tratar de ilustrar esto con una frase del curso de monitores nacionales de atletismo que me paso quien fuera Récord de España en la distancia y olímpico en Los Ángeles, Juan Carlos Traspaderne, actualmente entrenador y formador.
¿DÓNDE ESTÁ EL DESENCUENTRO?
Aquí es donde quería llegar. Por lo que he leído y extraído últimamente, considero que el principal punto de desencuentro está en dos perfiles de corredores que se pueden observar. No me gusta generalizar, pero es cierto que existe cierta diferenciación entre el atleta o corredor "clásico" y el más "moderno". Lo que comúnmente podría ser el atleta popular y el runner. Quizás el primero considere más la definición atlética, y el segundo se sienta más atraído por el reto de completar la distancia mítica desconsiderando que quizás no sea la mejor opción.
Lo que si es cierto es que, a menudo se observan muchos errores que los nuevos corredores comenten por intentar enfrentarse a la maratón demasiado pronto.
MÉRITOS
No seré yo quién ponga una cifra a partir de la cual te quiten el carnet el maratoniano, pues hay multitud de historias dentro de la maratón, cientos de retos, historias realmente motivadoras, circunstancias en las que las cifras del reloj carecen de significado. Méritos hay muchos, y todos meritorios. Cualquiera que cubra la distancia corriendo tiene un merito extraordinario, pues sólo un pequeño porcentaje de la población es capar de hacerlo. Pero eso no quita para que se observe una falta de respeto por la distancia. No se trata de una cuestión de méritos, solamente de un intento de didáctica para aquellos corredores menos experimentados atraídos por la épica de la distancia.
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| Pocas sensaciones hay en la vida como la de acabar una maratón |
EN RESUMEN
El atletismo es un deporte tremendamente exigente y la maratón una distancia tremendamente dura y peligrosa. Se trata de un distancia muy motivadora y un objetivo y reto precioso. Pero es necesario tenerle respeto. No se puede empezar la casa por el tejado, como he apuntado alguna vez en este blog, la clave de la longevidad atlética es la paciencia y la continuidad. Si nos saltamos los pasos estamos jugando con nuestra salud.
Para mí la palabra maratoniano me inspira un tremendo respeto, pues no todo el mundo es capaz de poner al límite al cuerpo durante tantos kilómetros y de obtener un resultado acorde con lo que vales, pues para ello entran en juego muchos factores; preparación muscular, capacidad metabólica, estrategia de carrera, fuerza mental, psicología, nutrición... y el maratoniano puro los domina y controla todos y de ahí mi más profunda admiración.
Y para concluir, os paso unos consejos sobre planificación para el corredor popular de un post anterior:
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| El mejor premio tras mi primera maratón. |
